姜燃顿时就有点小情绪了，但想到该‘族’在修炼一途本身就占据了先天优势，人类与其相较有些差距那也是必然的，而且对方对灵气的感应如此之强，对他来说也是喜闻乐见，自然也就抛掉了那点小情绪。

越强越好，若对方能在短时间内修炼的境界越高，那他姜燃岂不是越有保障？

忍住心中的激动，姜燃继续讲解道。“你刚刚感应到的，其实就是天地灵气的一种形式，我们人类的修炼方式就是纳灵修行，不过想要吸纳灵气，还得有专门的纳灵法决，我这只有自己习得的纳灵法决，你可以试试，看你自己到底能吸纳多少灵气？”

天地有灵，灵动万物，修炼者可以通过自己的躯体来勾动天地灵气，入体淬炼，这就是修炼的第一步：淬体。

姜燃将自己习得的纳灵法决一一告诉给小仙女，还反复让其背诵了几道，务必让其牢记，不会出错。

而后，便在小仙女是懂非懂的状态下，姜燃开始讲解修炼时的坐姿。

修炼之姿，是全身放松，但这放松并不是软作一团，而是保持头脊正直，双肩下沉，不硬挺，这是为了不让身躯变得僵直呆板---

这样的姿势有利经脉通畅，能够更好的将吸纳的灵气贯通全身；

双目垂帘，以避免滋生杂念，舌顶上腭间，鼻息逐渐做到深、长、匀、细、微。

除此之外，还需两手抱诀，大拇指相抱成太极图形状，置于丹田，同时默念纳气法诀。

见懵懵懂懂的小仙女有样学样还算不错，姜燃这才松了口气，眼前此景，不经让他想起了自己当年在父亲的指导下踏上灵修之路时的画面。

转眼间，已快十年，曾经的孩童如今已经能教别人了---

甩了甩头，姜燃压下了杂念，看向小仙女，然而仅是一眼，他就差点暴了粗口。

随着小仙女纳灵法决的发动，周遭的灵气仿如找到了另一个空间的缺口一般，全都朝着她的身体扑去，此刻她的身躯，就像是一个小型漩涡，不断吸纳着四周涌来的灵气。

渐渐的，聚集而来的灵气越来越多，越发粘稠，四周空气都像似变白了一般，聚来的灵气多得骇人，白色的浓稠气体逐渐扩散到了四周，不仅将小仙女的身体完全的遮掩在其中，若隐若现，远远看去，小仙女的周围更是犹如仙境一般，朦胧奇异。

“要不要这么夸张？”

如果把姜燃的纳灵状态比作河水奔腾，那么小仙女这种，可真算得上是大江翻涌啊！

就算是‘从头开始’，就算有先天优势，也不用这么打击人好不好？

但就在此时，正闭目纳灵的小仙女突然皱眉道。“小和尚，我怎么感觉腹部发胀，肚子好痛吖！”

纳灵法决只是一道引，之后无须默念，修者的丹田也能自动吸纳灵气，所以小仙女并不用一直默念纳灵法决。

“你傻呀，还不快把吸尽体内的灵气顺着经脉流通全身!”姜燃大惊道，对方竟将吸进的灵气全都堆积在丹田处，不胀不痛那才怪了，甚至如若积压的灵气过多，弄不好还会让得丹田炸裂---

“经脉是什么，在哪儿吖？”感受着越来越疼的痛处，小仙女焦急道。

姜燃身子一僵，连忙道。“停止纳灵，缓缓收势！”

闻言，小仙女赶紧修炼状态中退了出来，面露痛苦的捂着小腹，眼巴巴望着姜燃道。“还是好痛~”

见对方那楚楚可怜的模样，姜燃面露歉意，他忘了面前这家伙还是一个‘灵路小白’，对修炼中的各种注意事项一窍不通。

“对不起，是我太心急了！”姜燃深呼了一口气，毕竟是因为他的疏忽才让小仙女遭罪，甚至若是对方忍着不说的话，恐怕还会造成更严重的后果，甚至是丧命！

而他之前却只想着能够快速提升小仙女的实力，好让他多一个保障---

小仙女皱着小眉头，面露异样道。“小和尚你道歉的样子，看着好别扭---”

姜燃当即面颊一黑，脸上的歉意顿时收起，而后便不管对方的苍白的面色，开始讲解修炼的注意事项，以及丹田、经脉、人体精气等的作用。

“听明白了吗？”

“大概明白了！”

“只有明白和不明白，没有大概！”姜燃强调道，修炼可容不得马虎，不然只会反遭其罪。

“那小和尚你还是再讲一遍吧！”

“……”姜燃微微沉吟后道。“这样吧，我示范一遍，你的感知惊人，应该能感应到我修炼时体内的变化！”

说一千道一万，还不如亲自示范，说着，姜燃盘坐床头，让小仙女近距离感应。

他双眸垂帘，舌顶上腭，摒弃杂念，两手抱决，心息相依---

“人体血肉之心，乃识神所依，当天地灵气汇聚丹田时，你需孕识牵引，让其疏通经脉，并将丹田的灵气引至四通八脉，流至血肉骨骸，你仔细感应---”

随着姜燃默念纳灵法决，周遭的灵气突儿大量汇集，犹如一头
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